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Sauvés par la sieste

Faraut Brice
Date de parution 05/06/2024
EAN: 9782330191351
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Aujourd'hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l'autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui l... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurACTES SUD
Nombre de pages256
Langue du livreFrançais
AuteurFaraut Brice
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution05/06/2024
Poids160 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 11,00 x 17,60 cm
Petits sommes et grandes victoires sur la dette de sommeil
Aujourd'hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l'autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20 % de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil. Pour y remédier, une seule solution : dormir. Et dans nos sociétés suractives, un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.