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Le guide complet pour améliorer votre qualité de vie : Du physique au spirituel

Eliel Mellie
Date de parution 05/01/2025
EAN: 9782322554119
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
18,99 €
Ce guide complet vous accompagne vers un bien-être global. Il explore les dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, vous offrant des outils pratiques pour améliorer votre qualité de vie. Des exercices, des techniques de relaxation, d... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurBOOKS ON DEMAND
Nombre de pages102
Langue du livreFrançais
AuteurEliel Mellie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution05/01/2025
Poids160 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,70 x 14,80 x 21,00 cm
Résumé
Ce guide complet vous accompagne vers un bien-être global. Il explore les dimensions physique, mentale, émotionnelle et spirituelle, vous offrant des outils pratiques pour améliorer votre qualité de vie. Des exercices, des techniques de relaxation, des conseils nutritionnels et des clés pour développer votre potentiel personnel vous sont proposés. Vous y découvrirez également l'importance de la spiritualité, des relations humaines et de la création d'un environnement harmonieux. Ce guide est un véritable compagnon pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps et de leur esprit.