Le saviez-vous ?

SIDE a travaillé avec ses fournisseurs pour rendre ses colis respectueux de l'environnement.
Fini le plastique !
Le ruban adhésif qui sécurise la fermeture de nos colis et les chips de calage qui immobilisent les livres dans les cartons sont en matériaux recyclables et biodégradables.

Afficher la notification

Mon rituel sophrologie

Pekelo Agence, Quercron Mélodie

Date de parution 04/11/2022

EAN: 9782317028922

Disponibilité Epuisé

15,00 €

Informations détaillées

Nom d'attribut	Valeur d'attribut
Common books attribute
Éditeur	MANGO
Nombre de pages	24
Langue du livre	Français
Auteur	Pekelo Agence, Quercron Mélodie
Format	Hardback
Type de produit	Livre
Date de parution	04/11/2022
Poids	348 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)	2,40 x 13,40 x 19,20 cm

Résumé

À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez la sophrologie en toute simplicité ! Retrouvez dans cet étui zen : • 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ; • 8 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des séances guidées ; • 2 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (relaxation dynamique et sophronisation).