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Sophrologie et activités ludiques

Thirion Christelle, Oreli
Date de parution 17/01/2020
EAN: 9782317024467
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
17,90 €
Grâce à la sophrologie ludique, aidez vos enfants à se sentir mieux, à connaître leur corps et leurs limites, à mieux appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses. Rendez-les tout simplement plus autonomes en toute confi ance et en toute... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMANGO
Nombre de pages160
Langue du livreFrançais
AuteurThirion Christelle, Oreli
FormatOther book format
Type de produitLivre
Date de parution17/01/2020
Poids444 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 17,50 x 24,00 cm
Résumé
30 exercices de relaxation pour les 3-12 ans
Grâce à la sophrologie ludique, aidez vos enfants à se sentir mieux, à connaître leur corps et leurs limites, à mieux appréhender leurs peurs, leurs colères et leurs angoisses. Rendez-les tout simplement plus autonomes en toute confi ance et en toute sécurité !L’auteur, sophrologue spécialiste de l’enfant, a souhaité rendre accessibles à tous les parents des activités très simples pouvant être pratiquées chez soi, à n’importe quel moment de la journée. Parce qu’il n’est pas toujours simple d’être parent, elle vous donne également les clefs pour apprendre à vous détendre en même temps que vos enfants.Un outil complet pour se lancer :> Un état des lieux des apports de la sophrologie dans le bien-être des petits et des grands> 30 exercices de relaxation pour les 3-12 ans> 10 vidéos pour apprendre à diriger une séance ou simplement se laisser guider par la sophrologueLe plus du livre : vous pouvez flasher les QR-codes des vidéos et les visionner depuis votre smartphone, votre ordinateur ou votre tablette ou bien les écouter sur CD.