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30 jours pour pratiquer l'autohypnose

du Perron Damien, Chami Pascale, Causse d'Agraives Emilie
Date de parution 04/09/2020
EAN: 9782317023521
Disponibilité Manque temporaire
14,95 €
L’autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple).Suivez notre programme original de 30 jours, en pratiquant un exercice par jour selon les modalités et ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMANGO
Nombre de pages192
Langue du livreFrançais
Auteurdu Perron Damien, Chami Pascale, Causse d'Agraives Emilie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution04/09/2020
Poids440 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,80 x 15,00 x 21,00 cm
Résumé
Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions...
L’autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple).Suivez notre programme original de 30 jours, en pratiquant un exercice par jour selon les modalités et conseils donnés dans le livre. Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l’expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode.Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé.