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30 jours pour pratiquer l'autohypnose

du Perron Damien, Chami Pascale
Date de parution 15/09/2017
EAN: 9782317017889
Disponibilité Epuisé
14,95 €
L'autohypnose en 30 jours pour agir sur son bien-être au quotidien ! L’autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple).Suivez notre programme original c... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMANGO
Nombre de pages128
Langue du livreFrançais
Auteurdu Perron Damien, Chami Pascale
FormatOther book format
Type de produitLivre
Date de parution15/09/2017
Poids506 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,80 x 14,60 x 19,80 cm
Résumé
Pour en finir avec le stress, les angoisses, les insomnies, les addictions
L'autohypnose en 30 jours pour agir sur son bien-être au quotidien ! L’autohypnose peut servir à lâcher prise et se ressourcer, mais également à se libérer de ses angoisses ou ses addictions (tabagisme, par exemple).Suivez notre programme original conçu sous forme de 30 cartes à utiliser chaque jour selon les modalités et conseils expliqués dans le livre.Pour renforcer la fixation visuelle, une illustration poétique est associée à chaque exercice ; pour parfaire l’expérience, la voix du thérapeute vous accompagne grâce à un flashcode.Quelques minutes de pratique par jour suffisent pour progresser en douceur et retrouver un quotidien apaisé.