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Trail

Aubineau Nicolas
Date de parution 21/04/2017
EAN: 9782317015625
Disponibilité Epuisé
15,00 €
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !Découvrez un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort ainsi que des recettes adaptées.Suivez les conseils et explications de l'auteur afin d'éviter les déficiences pendant la... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMANGO
Nombre de pages128
Langue du livreFrançais
AuteurAubineau Nicolas
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution21/04/2017
Poids331 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 15,60 x 21,60 cm
Résumé
Coaching nutrition pour réussir votre trail
Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée !Découvrez un programme de nutrition avant, pendant et après l'effort ainsi que des recettes adaptées.Suivez les conseils et explications de l'auteur afin d'éviter les déficiences pendant la course et de mieux comprendre la nutrition du sport. En bonus, des conseils de pro d'Aurélia Truel, membre de l'équipe de France championne du monde de trail.