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Athlètefood

Aubineau Nicolas
Date de parution 17/06/2016
EAN: 9782317011429
Disponibilité Epuisé
12,95 €
Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !Nicolas Aubineau propose à tous les sportifs, amateurs et professionnels, l'alimentation idéale pour performer dans leur discipline. Il donne ainsi toutes les bases d'une alimentation a... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMANGO
Nombre de pages128
Langue du livreFrançais
AuteurAubineau Nicolas
FormatHardback
Type de produitLivre
Date de parution17/06/2016
Poids472 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,20 x 16,50 x 21,50 cm
Résumé
Recettes et conseils nutrition pour sportifs en quête de performance
Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation !Nicolas Aubineau propose à tous les sportifs, amateurs et professionnels, l'alimentation idéale pour performer dans leur discipline. Il donne ainsi toutes les bases d'une alimentation adaptée à la fréquence des entraînements et des compétitions.Découvrez l'athlètefood et gagnez en force, vitesse, puissance et endurance grâce à un programme et des recettes. Des conseils en nutrition avant, pendant et après l'effort, le placard idéal, des conseils et des astuces pour optimiser ses performances. Votre corps vous dira merci !