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Coaching jeune maman

Dury Sandrine
Date de parution 21/08/2014
EAN: 9782317006227
Disponibilité Epuisé
14,95 €
Le livre compagnon des premières semaines de la vie de jeune maman : pour prendre soin de soi, retrouver son corps « d’avant » grâce à des conseils nutrition, santé et beauté, pour s’adapter à cette nouvelle vie de famille, et envisager le retour au ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMANGO
Nombre de pages152
Langue du livreFrançais
AuteurDury Sandrine
FormatOther book format
Type de produitLivre
Date de parution21/08/2014
Poids433 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,80 x 15,50 x 20,00 cm
Résumé
Le livre compagnon des premières semaines de la vie de jeune maman : pour prendre soin de soi, retrouver son corps « d’avant » grâce à des conseils nutrition, santé et beauté, pour s’adapter à cette nouvelle vie de famille, et envisager le retour au travail.Des espaces de notes pour inscrire ses envies, ses humeurs, sa progression ; et tous les conseils et infos de la coach-experte pour un après-grossesse 100 % serein !Des dossiers spéciaux pour approfondir les sujets essentiels (baby blues, régime, reprise du sport, vie de couple…).