Traitement en cours...
Fermer la notification

Nous revoilà !

Bienvenu(e) sur votre nouveau side.fr

Afficher la notification
FR EN
Précédent
ou effectuer une recherche avancée
Votre panier est vide.
Image de Ouf ! Je respire

Ouf ! Je respire

Paire Yvonne
Date de parution 16/02/2012
EAN: 9782317003363
Disponibilité Epuisé
10,00 €
La respiration est une clé essentielle pour notre bien-être, physique comme émotionnel. En 60 exercices simples et détaillés étape par étape, découvrez comment exploiter ses ressources chez soi ou dans des situations du quotidien. Apprenez à gérer v... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurMANGO
Nombre de pages112
Langue du livreFrançais
AuteurPaire Yvonne
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution16/02/2012
Poids284 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 15,00 x 21,00 cm
Résumé
60 exercices pour souffler enfin !
La respiration est une clé essentielle pour notre bien-être, physique comme émotionnel. En 60 exercices simples et détaillés étape par étape, découvrez comment exploiter ses ressources chez soi ou dans des situations du quotidien. Apprenez à gérer vos émotions, apaiser votre tension nerveuse, augmenter votre tonus en cas de fatigue, atténuer vos douleurs, développer votre concentration... Soufflez... vous allez déjà mieux !