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Les 7 lois spirituelles du yoga

Simon David, Chopra Deepak, Coleman Yves
Date de parution 11/10/2023
EAN: 9782290394199
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Le yoga est une technique ancestrale que les Occidentaux ont trop souvent tendance à considérer comme un simple sport de détente. Non seulement le yoga améliore la souplesse et évacue le stress, mais il a en outre la capacité d'unifier le corps, l'âm... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurJ'AI LU
Nombre de pages224
Langue du livreFrançais
AuteurSimon David, Chopra Deepak, Coleman Yves
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution11/10/2023
Poids164 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 11,00 x 17,80 cm
Un guide pratique de transformation intérieure
Le yoga est une technique ancestrale que les Occidentaux ont trop souvent tendance à considérer comme un simple sport de détente. Non seulement le yoga améliore la souplesse et évacue le stress, mais il a en outre la capacité d'unifier le corps, l'âme et l'esprit. Son pouvoir de transformation intérieure est extraordinaire. Le Dr Deepak Chopra et le Dr David Simon, deux pionniers de la santé holistique, vous font pénétrer dans la tradition et la philosophie du yoga. Pas à pas, ils vous expliquent comment réaliser les postures (asanas), comment méditer et comment respirer, pour pratiquer chez soi et en toute sécurité.