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Les 25 règles d'or de la préparation mentale

Sammut Thomas
Date de parution 30/10/2025
EAN: 9782266352666
Disponibilité A paraître: 30/10/2025
8,10 €
La méthode du coach aux 200 médailles validée par les plus grands champions. L'un des plus extraordinaire préparateur mental de France, le coach aux 200 médailles validées par l... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPOCKET
Nombre de pages128
Langue du livreFrançais
AuteurSammut Thomas
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution30/10/2025
Poids-
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)-
Résumé
La méthode du coach aux 200 médailles validée par les plus grands champions. L'un des plus extraordinaire préparateur mental de France, le coach aux 200 médailles validées par les plus grands champions, vous révèle ici les règles d'or qui bousculent tout ce que vous croyez savoir sur ce qui permet de réussir et s'accomplir, quels que soient vos objectifs. - Repérer les mécanismes qui vous stressent et vous empêchent de vous réaliser ; - Découvrez pourquoi vouloir être parfait est une mauvaise idée et qu'il faut commencer par savoir qui vous êtes ; - Apprenez à avoir confiance en vous. " Thomas a changé ma vie ! Sans lui, je n'aurais pas été champion olympique, ni eu l'expérience pour être plusieurs fois champion du monde. " Florent Manaudou Champion olympique du 50 m nage libre en 2012, 3 fois vice-champion olympique, 8 fois champion du monde.