Traitement en cours...
Fermer la notification

Toutes nos lignes téléphoniques...

sont actuellement en dérangement du fait de l'opérateur (SFR), qui nous dit mettre tout en œuvre pour rétablir la situation dans les plus brefs délais mais jusqu'ici n'a pas réussi à le faire.
Nous restons cependant à votre disposition par d'autres moyens pour vous informer.
Si vous souhaitez connaître les dates estimées d’expédition des titres que vous avez commandés, pensez à simplement consulter le détail de vos commandes sur side.fr.
Si vous avez besoin d’une autre information, vous pouvez, selon votre urgence, écrire à notre service clients à france@side.fr ou appeler directement votre représentant ou appeler le 06 34 54 96 63, le numéro d'urgence temporaire que nous avons mis en place en attendant de retrouver notre accueil téléphonique habituel.

Afficher la notification

La Méthode Tools

Stutz Phil, Michels Barry, Julien Maude, Muchnik Anatole
Date de parution 16/05/2024
EAN: 9782266346405
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Les outils pour transformer vos difficultés en confiance en soi, joie de vivre et force intérieure. Alors que le modèle thérapeutique traditionnel est centré sur le passé, un tr... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPOCKET
Nombre de pages320
Langue du livreFrançais
AuteurStutz Phil, Michels Barry, Julien Maude, Muchnik Anatole
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution16/05/2024
Poids160 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 11,00 x 17,90 cm
Les outils pour transformer vos difficultés en confiance en soi, joie de vivre et force intérieure. Alors que le modèle thérapeutique traditionnel est centré sur le passé, un travail sur soi – souvent long –, Phil Stutz et Barry Michels proposent des solutions immédiates et efficaces. L'objectif : changer sa vie au quotidien en se réappropriant cinq nouveaux outils pour sortir de sa zone de confort, dépasser le labyrinthe de la colère, surmonter le manque irrationnel de confiance, se libérer du nuage noir des pensées négatives et savoir quels risques prendre... Vous serez tout aussi étonné des exercices proposés que de leurs profonds effets sur votre vie. " Un livre positif et stimulant. " Santé Magazine L'ouvrage a paru précédemment sous le titre Les 5 Outils de l'épanouissement .