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De la tête à l'assiette - Chroniques et conseils d'un mangeur libéré

Gorskie Jérémy
Date de parution 16/05/2024
EAN: 9782266343022
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Le premier livre d'un nutritionniste de la nouvelle génération, qui entend réconcilier le cœur, le corps, et ce qu'on met dans son assiette. " J'ai souffert d'obésité et de trou... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPOCKET
Nombre de pages288
Langue du livreFrançais
AuteurGorskie Jérémy
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution16/05/2024
Poids384 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,50 x 12,40 x 18,30 cm
Le premier livre d'un nutritionniste de la nouvelle génération, qui entend réconcilier le cœur, le corps, et ce qu'on met dans son assiette. " J'ai souffert d'obésité et de troubles du comportement alimentaire quand j'étais plus jeune. Ce livre, je l'ai écrit comme j'aurais aimé le trouver à ce moment-là : bienveillant, sans injonctions, avec un ton humain. " Jérémy Dans cet ouvrage, Jérémy Gorskie, le célèbre diététicien, vous accompagne sur la route du changement. Découvrez des informations fiables et des exercices pour changer votre comportement alimentaire. Car là est la clef ! Apprenez à adopter une relation saine, heureuse et confiante à la nourriture.