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Réveille-toi !

Monteilhet Eva, Wax Ruby
Date de parution 17/09/2020
EAN: 9782266306164
Disponibilité Epuisé
7,70 €
Un mariage, des enfants, une carrière à la télévision, du stress et de la fatigue accumulés... Ruby Wax a traversé les étapes habituelles qui conduisent au burn-out. Excellente nouvelle, puisque cela lui a permis de découvrir la méditation de pleine ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPOCKET
Nombre de pages336
Langue du livreFrançais
AuteurMonteilhet Eva, Wax Ruby
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution17/09/2020
Poids174 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,70 x 10,90 x 17,90 cm
Résumé
Un mariage, des enfants, une carrière à la télévision, du stress et de la fatigue accumulés... Ruby Wax a traversé les étapes habituelles qui conduisent au burn-out. Excellente nouvelle, puisque cela lui a permis de découvrir la méditation de pleine conscience, dont elle nous révèle ici les secrets. Vous vous sentez éreinté, stressé, oppressé ? Ruby Wax vous offre ici, avec un humour dévastateur, un petit précis pour souffler et faire le plein.La recette du bonheur par la scénariste d'Absolutely Fabulous !