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Shinrin yoku

Li Qing, Billon Christophe
Date de parution 23/05/2019
EAN: 9782266289481
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
10,30 €
La nature, une amie qui vous veut du bien. Le bain de forêt est une pratique médicale qui existe au Japon depuis longtemps sous le nom de shinrin-yo... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPOCKET
Nombre de pages320
Langue du livreFrançais
AuteurLi Qing, Billon Christophe
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution23/05/2019
Poids286 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,90 x 12,20 x 18,10 cm
Résumé
La nature, une amie qui vous veut du bien. Le bain de forêt est une pratique médicale qui existe au Japon depuis longtemps sous le nom de shinrin-yoku . Mais que vous viviez ou non près d'une forêt, les recherches du Dr Qing Li montre comment en tirer tous les bénéfices. Apprenez à passer du temps au contact de la nature, que ce soit en marchant dans les bois, en faisant une pause dans un parc, en aménageant votre maison avec des plantes d'intérieur ou en vaporisant des huiles essentielles. Autant d'approche qui peuvent avoir d'innombrables bienfaits sur votre santé.