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Manger en pleine conscience

Nhat Hanh Thich, Chaut Stéphanie
Date de parution 24/05/2018
EAN: 9782266285247
Disponibilité Manque temporaire
6,80 €
" Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous entourent et mangent avec nous. C'est ce qu'on appelle la ple... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPOCKET
Nombre de pages144
Langue du livreFrançais
AuteurNhat Hanh Thich, Chaut Stéphanie
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution24/05/2018
Poids73 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 11,00 x 17,80 cm
Résumé
" Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous entourent et mangent avec nous. C'est ce qu'on appelle la pleine conscience de la nourriture. Quand nous mangeons en pleine conscience, nous sommes attentifs à tout le travail et à toute l'énergie à l'origine de la nourriture qui est devant nous. " Et si vous aussi vous appreniez à manger en pleine conscience ?