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La Sagesse du coeur

Kornfield Jack, Thomas Dominique
Date de parution 16/11/2017
EAN: 9782266269780
Disponibilité Epuisé
6,40 €
EN BONUS : cliquez ici pour écouter les méditations La méditation vous attire, mais vous êtes perdu face à la profusion de titres qui s'offrent à vous ? Laissez... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPOCKET
Nombre de pages95
Langue du livreFrançais
AuteurKornfield Jack, Thomas Dominique
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution16/11/2017
Poids75 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 10,80 x 17,80 cm
Résumé
EN BONUS : cliquez ici pour écouter les méditations La méditation vous attire, mais vous êtes perdu face à la profusion de titres qui s'offrent à vous ? Laissez Jack Kornfield vous dévoiler les bases de la méditation et vous guider pas à pas vers son exercice quotidien. En vous apprenant à respirer, à vous tenir et à adopter le bon état d'esprit, ce cours complet vous fait découvrir les rudiments d'une discipline qui vous reliera autrement à vos émotions, développera votre bienveillance envers les autres et vous-même et vous permettra d'atteindre la sérénité et le bonheur. Jack KORNFIELD , titulaire d'un doctorat en psychologie clinique, a reçu en Thaïlande, en Birmanie et en Inde une formation de moine bouddhiste. Il a fondé de nombreuses associations bouddhistes aux États-Unis et introduit le bouddhisme Theravâda en Occident.