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Et si on arrêtait de se mentir

Menthéour Erwann
Date de parution 15/01/2015
EAN: 9782266252324
Disponibilité Epuisé
6,40 €
Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Que les régimes et le footing font maigrir ? Détrompez-vous ! Fort de son expérience... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPOCKET
Nombre de pages157
Langue du livreFrançais
AuteurMenthéour Erwann
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution15/01/2015
Poids92 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,10 x 10,90 x 17,80 cm
Résumé
Vous pensez que le gras fait grossir ? Que le lait est votre partenaire santé ? Que les régimes et le footing font maigrir ? Détrompez-vous ! Fort de son expérience de coach sportif, Erwann Menthéour lève le voile sur les idées reçues et apporte de vraies réponses à ces questions. Explications scientifiques, méthodes sportives et conseils concrets à l'appui, Erwann Menthéour donne, avec humour et sincérité, les clés de la réussite pour retrouver un corps sain et énergique. Erwann MENTHÉOUR , cycliste professionnel de 1994 à 1997, année où il a remporté la Coupe du Monde par équipe, est aujourd'hui fondateur de la méthode " Fitnext ".