100 conseils ultra-pratique pour une communication sereine en famille et un quotidien plus zen ! Il n'est pas toujours facile d'écouter son enfant et d'accueillir ses émotions avec empathie tout en posant ses propres limites à temps pour éviter que la colère ne monte. L'enjeu est de faire le tri entre les émotions fortes et les besoins de chacun, afin d'établir un cadre clair dans lequel tous les membres de la famille trouveront leur équilibre. Ce livre illustré propose 100 conseils concrets pour : Analyser les besoins et les émotions de chacun afin de partir du bon pied. Développer l'empathie en famille pour apprivoiser les émotions fortes. Travailler sur des solutions coopératives en famille (gestion de conflit , des demandes du quotidien , anticiper les crises ). Apprendre à dire non avec bienveillance et prendre soin de soi en tant que parent.
