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Mon Cahier 100 Rituels Gainage

Xavier Jessica, Soulaimane Adams
Date de parution 08/01/2026
EAN: 9782263194061
Disponibilité A paraître: 08/01/2026
Tous les exercices qui transforment le corps ! Un ventre un peu mou ? 100 rituels de gainage, ce sont autant de possibilités de faire disparaître les petits bourrelets, de resserrer la taille mais aussi de tonifier... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurSOLAR
Nombre de pages128
Langue du livreFrançais
AuteurXavier Jessica, Soulaimane Adams
FormatBook
Type de produitLivre
Date de parution08/01/2026
Poids-
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,40 x 18,00 x 23,50 cm
Tous les exercices qui transforment le corps ! Un ventre un peu mou ? 100 rituels de gainage, ce sont autant de possibilités de faire disparaître les petits bourrelets, de resserrer la taille mais aussi de tonifier toute la silhouette. Avec ces exercices, impossible de passer à côté de votre transformation ! 100 RITUELS POUR Sculpter les abdos, galber les fesses et les cuisses, renforcer le dos et les bras Maîtriser les bonnes pratiques S'entraîner au poids du corps, intensifier avec des accessoires Prendre soin de sa digestion pour dégonfler le ventre.