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Mon Cahier 100 rituels Yoga

Collectif, Wietzel Alice
Date de parution 03/04/2025
EAN: 9782263191152
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Toutes les façons de prendre soin de soi sont dans le yoga ! Besoin de bouger, de vous détendre, de déstresser ? Le yoga est le remède à tout...... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurSOLAR
Nombre de pages128
Langue du livreFrançais
AuteurCollectif, Wietzel Alice
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution03/04/2025
Poids488 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,70 x 18,20 x 23,70 cm
Toutes les façons de prendre soin de soi sont dans le yoga ! Besoin de bouger, de vous détendre, de déstresser ? Le yoga est le remède à tout... ou presque ! Avec 100 rituels, testez une multitude de styles de yoga et tous leurs bienfaits selon votre envie du jour. Alors prenez une pause... Namasté ! 100 RITUELS POUR Transformer sa silhouette, s'affiner et se sculpter zone par zone S'énergiser, chasser la fatigue, booster sa force intérieure Travailler en douceur, s'étirer et se relaxer Apprivoiser ses émotions, méditer et s'apaiser Se chouchouter avec le yoga du visage, le yoga féminin et le yoga du ventre