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Happy microbiote

Pradines Julie
Date de parution 05/06/2025
EAN: 9782263189869
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
19,90 €
Renouez avec le bien-être intérieur en rééquilibrant votre "deuxième cerveau" grâce à ces 70 recettes spéciales happy microbiote ! Stress, alimentation inadaptée, rythme de vie soutenu, fatigue... voilà que votre co... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurSOLAR
Nombre de pages190
Langue du livreFrançais
AuteurPradines Julie
FormatHardback
Type de produitLivre
Date de parution05/06/2025
Poids570 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,30 x 17,50 x 23,70 cm
Résumé
Renouez avec le bien-être intérieur en rééquilibrant votre "deuxième cerveau" grâce à ces 70 recettes spéciales happy microbiote ! Stress, alimentation inadaptée, rythme de vie soutenu, fatigue... voilà que votre corps se dérègle. Renouez avec le bien-être intérieur en rééquilibrant votre " deuxième cerveau " : le microbiote intestinal ! Des explications détaillées sur le fonctionnement du microbiote. Des zooms sur les ingrédients happy microbiote : kimchi, miso, pickles, kombucha ou kéfir... Les 15 règles d'or du microbiote en bonne santé & un quizz pour évaluer l'équilibre de votre microbiote. 70 recettes de petits dejs, dîners, snacks, apéros et boissons pour réguler les micro-organismes du microbiote.