Traitement en cours...
Fermer la notification

Nous revoilà !

Bienvenu(e) sur votre nouveau side.fr

Afficher la notification
FR EN
Précédent
ou effectuer une recherche avancée
Votre panier est vide.
Image de Total running

Total running

Collectif
Date de parution 01/02/2018
EAN: 9782263152504
Disponibilité Epuisé
19,90 €
Running : les conseils des pros pour progresser, quel que soit votre niveau de départ.Se mettre au running, c'est facile. Progresser est une affaire beaucoup plus compliquée. Que vous soyez débutants ou que vous comptiez plusieurs marathons à votre a... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurSOLAR
Nombre de pages192
Langue du livreFrançais
AuteurCollectif
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution01/02/2018
Poids747 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,40 x 23,20 x 28,10 cm
Résumé
Running : les conseils des pros pour progresser, quel que soit votre niveau de départ.Se mettre au running, c'est facile. Progresser est une affaire beaucoup plus compliquée. Que vous soyez débutants ou que vous comptiez plusieurs marathons à votre actif, Total Running vous donnera les clés pour devenir un meilleur coureur. Vous trouverez dans ce livre tous les conseils techniques, les plans d'entraînement, les exercices nécessaires pour vous améliorer, des conseils d'alimentation mais aussi un coaching mental pour booster votre motivation à l'entraînement et en compétition. Les auteurs : Women's running et Men's running sont des magazines internationaux spécialisés dans la course qui rassemblent les expertises de nombreux contributeurs.