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La méthode Fitnext - Nouvelle édition

Menthéour Erwann
Date de parution 20/03/2014
EAN: 9782263064197
Disponibilité Indisponible
22,90 €
Une nouvelle édition revue et augmentée de la méthode à succès d'Erwann MenthéourInspirée par la naturopathie et directement adaptée des méthodes de coaching du sport de haut niveau, Fitnext vous propose de prendre le contrôle de votre corps et d'acc... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurSOLAR
Nombre de pages204
Langue du livreFrançais
AuteurMenthéour Erwann
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution20/03/2014
Poids643 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,60 x 18,80 x 21,10 cm
Résumé
Une nouvelle édition revue et augmentée de la méthode à succès d'Erwann MenthéourInspirée par la naturopathie et directement adaptée des méthodes de coaching du sport de haut niveau, Fitnext vous propose de prendre le contrôle de votre corps et d'accéder à un bien-être durable, à travers trois piliers : • le sport, grâce à des exercices physiques simples et respectueux de votre architecture musculaire. • une alimentation saine, adaptée à vos rythmes biologiques. • la relaxation, pour atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit.