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Belle & bien dans son âge

Dzikowski Natacha
Date de parution 28/02/2024
EAN: 9782253238843
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Vous avez passé le cap des cinquante ans ou vous vous en approchez, et ça vous angoisse ? Prendre de l’âge ne veut pas dire vieillir : la génétique ne joue qu’à hauteur de 20 %. Vous avez le pouvoir d’influer sur les 80 % restants ! Découvrez un manu... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLGF
Nombre de pages320
Langue du livreFrançais
AuteurDzikowski Natacha
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution28/02/2024
Poids168 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 11,30 x 18,00 cm
Vous avez passé le cap des cinquante ans ou vous vous en approchez, et ça vous angoisse ? Prendre de l’âge ne veut pas dire vieillir : la génétique ne joue qu’à hauteur de 20 %. Vous avez le pouvoir d’influer sur les 80 % restants ! Découvrez un manuel optimiste et déculpabilisant et des conseils faciles à appliquer pour aborder le milieu de vie avec énergie.Natacha Dzikowski, directrice de la communication et de l’image durant vingt ans pour de grandes marques de luxe et de beauté, a développé une expertise bien-être et santé auprès des plus grands chercheurs, elle aide les femmes à vivre le changement de façon positive et décomplexée.• COMPRENDRE VOTRE CORPS : ce dont il a besoin, ce qui l’altère prématurément, ce sur quoi vous pouvez agir.• DOPER VOTRE MÉTABOLISME : alimentation anti-inflammatoire et anti-âge, exercices physiques, rituels belle peau, méditation positive.• PULVÉRISER LES CLICHÉS, dédramatiser la ménopause et booster votre potentiel pour vous réaliser enfin pleinement !