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Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition (nouvelle édition)

Delabos Dr Alain
Date de parution 20/05/2015
EAN: 9782253187585
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Le Dr Alain Delabos reprend sa formule de la chrono-nutrition et va plus loin en l’adaptant la morphologie de chacun. Il explique comment identifier son type morphologique (morphotype) et propose un programme approprié pour aider chacun à perdre du p... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLGF
Nombre de pages448
Langue du livreFrançais
AuteurDelabos Dr Alain
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution20/05/2015
Poids235 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,20 x 11,00 x 17,80 cm
Le Dr Alain Delabos reprend sa formule de la chrono-nutrition et va plus loin en l’adaptant la morphologie de chacun. Il explique comment identifier son type morphologique (morphotype) et propose un programme approprié pour aider chacun à perdre du poids de manière ciblée et retrouver une silhouette harmonieuse.• Une formule appliquée avec succès depuis des années. • Une méthode pour mincir facilement et sans s’affamer : il suffit de jouer sur les quantités, selon les moments de la journée !• Des menus types, des encadrés sur les habitudes alimentaires à supprimer ou à adopter, une analyse des compléments nutritionnels, etc.Docteur en médecine et nutritionniste, le Dr Alain Delabos a créé, en collaboration avec le Pr Rapin, l'institut de recherche européen sur la nutrition (IREN) dont il est également le Directeur Général. Considéré comme le père de la chrono-nutrition, il est l'auteur de plus d’une dizaine d’ouvrages sur le sujet.