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Maigrir sans lutter

Chevallier Laurent
Date de parution 18/03/2015
EAN: 9782253187509
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
6,90 €
Comment se débarrasser des mauvaises habitudes alimentaires et mettre en place un sevrage doux et progressif, tout en conservant le plaisir d’une alimentation adaptée ? À l’opposé des régimes miracle intenables sur le long terme, ce livre donne les c... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLGF
Nombre de pages256
Langue du livreFrançais
AuteurChevallier Laurent
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution18/03/2015
Poids202 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 11,00 x 17,80 cm
Résumé
Comment se débarrasser des mauvaises habitudes alimentaires et mettre en place un sevrage doux et progressif, tout en conservant le plaisir d’une alimentation adaptée ? À l’opposé des régimes miracle intenables sur le long terme, ce livre donne les clés pour composer judicieusement son assiette sans s’affamer.La formule appliquée avec succès depuis des années par le Dr Laurent Chevallier.L’essentiel à connaître pour avoir une bonne alimentation.Des conseils pratiques pour un sevrage adapté.60 menus de saison.Médecin nutritionniste, praticien attaché au CHU de Montpellier, le Dr Laurent Chevallier dirige le pôle Nutrition de plusieurs cliniques. Auteur de nombreux ouvrages, il intervient régulièrement dans les médias en matière de santé et de nutrition.