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Comment ne plus être en retard

Yuen Lenora M., Burka Jane, Freger Brigitte
Date de parution 05/01/2022
EAN: 9782228929790
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
À force d'être toujours en retard, de toujours remettre au lendemain, certaines personnes finissent par se rendre la vie impossible et par exaspérer les autres. Ni paresseuses ni désorganisées, elles n'en souffrent pas moins de procrastination, un co... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPAYOT
Nombre de pages336
Langue du livreFrançais
AuteurYuen Lenora M., Burka Jane, Freger Brigitte
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution05/01/2022
Poids204 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,20 x 11,00 x 17,20 cm
À force d'être toujours en retard, de toujours remettre au lendemain, certaines personnes finissent par se rendre la vie impossible et par exaspérer les autres. Ni paresseuses ni désorganisées, elles n'en souffrent pas moins de procrastination, un comportement lié à l'estime de soi et touchant aussi bien l'enfant qui n'arrive pas à faire ses devoirs que l'adulte qui accumule les retards chez lui ou au bureau. Que se passe-t-il dans la tête de ces personnes ? D'où leur vient leur "manie"? Comment peuvent-elles en guérir? Et que faire pour vivre ou travailler avec elles, qu'il s'agisse de vos collègues ou de vos patrons? Dans ce livre devenu un classique et une référence, les psychologues Jane B. Burka et Leonora M. Yuen éclairent sans dramatiser ni culpabiliser ce qu'est réellement la procrastination et proposent, à l'aide de tests et d'exercices, des conseils et une méthode pour s'en sortir.