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Contrôler votre douleur

Boureau François
Date de parution 16/02/2004
EAN: 9782228898188
Disponibilité Manque temporaire
8,15 €
Face à une douleur rebelle aux traitements médicaux ou chirurgicaux, nous pouvons nous aider nous-même et beaucoup plus que nous le pensons. Ce livre aborde les principales causes initiales de douleurs persistantes : douleurs lombaires, céphalées mig... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurPAYOT
Nombre de pages208
Langue du livreFrançais
AuteurBoureau François
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution16/02/2004
Poids125 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 11,00 x 17,00 cm
Résumé
Face à une douleur rebelle aux traitements médicaux ou chirurgicaux, nous pouvons nous aider nous-même et beaucoup plus que nous le pensons. Ce livre aborde les principales causes initiales de douleurs persistantes : douleurs lombaires, céphalées migraineuses ou par contractions musculaires, affections neurologiques, douleurs "sans lésions", ainsi que leurs conséquences : inactivité physique et professionnelle, insomnie, inoccupation, difficultés relationnelles, anxiété, dépression. Il démontre enfin qu'à l'aide de certaines techniques - contre-stimulations, relaxation, exercices respiratoires, imagerie mentale -, il est possible de contrôler votre douleur.