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Hypnocontes - 18 nouvelles pour trouver son apaisement intérieur

Daoudal Solène
Date de parution 24/02/2022
EAN: 9782221254295
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
En s'appuyant sur l'hypnose et sur la compréhension de l'esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une app... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurROBERT LAFFONT
Nombre de pages160
Langue du livreFrançais
AuteurDaoudal Solène
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution24/02/2022
Poids200 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,50 x 13,70 x 21,60 cm
En s'appuyant sur l'hypnose et sur la compréhension de l'esprit humain que nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une approche spécifique fondée sur des mécanismes profonds et méconnus de notre cerveau. À leur lecture, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent, vous apprendrez à vous servir de la rêverie, à modifier votre rapport à votre corps. Chaque hypnoconte est suivi d'une présentation des ressources employées pour vous aider à changer le fonctionnement de votre esprit.