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50 exercices pour rebondir grâce aux émotions positives

Trécourt Marilyse
Date de parution 03/06/2021
EAN: 9782212575163
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous aimeriez changer de poste, mais l'énergie vous manque. En cas de fatigue, vous réagissez mal à la moindre remarque. Un évèn... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurEYROLLES
Nombre de pages108
Langue du livreFrançais
AuteurTrécourt Marilyse
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution03/06/2021
Poids168 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 16,00 x 19,00 cm
Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. Vous aimeriez changer de poste, mais l'énergie vous manque. En cas de fatigue, vous réagissez mal à la moindre remarque. Un évènement de vie récent vous a déstabilisé(e). Vous aimeriez être d'humeur égale... et positive ! Un sentiment de monotonie vous saisit parfois. Vous vous sentez souvent angoissé(e). Votre dernier (vrai) fou-rire ? Vous l'avez oublié... À chaque anniversaire, vous faites un bilan très... mitigé. En matière d'émotions, vous connaissez le stress... et le stress. Vous voudriez ajouter des paillettes de joie de vivre à vos journées. Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.2 à 5 réponses : vous privilégiez la routine car vous doutez beaucoup, voire craignez le pire quand un changement se profile...6 à 10 réponses : vous laissez souvent des émotions désagréables vous envahir. En 50 exercices vous apprendrez à faire de vos 10 émotions positives de puissantes alliées pour rebondir vers une meilleure version de vous-même, relever vos défis personnels et repeindre votre vie de la couleur qu'elle mérite !