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Je dis enfin stop à la pression

Pailleau Isabelle, Akoun Audrey
Date de parution 02/07/2020
EAN: 9782212574623
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Au travail, en couple, à la maison, à l’école… la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s’est jamais entendu dire : « Sois parfait ! », « Dépêche-toi ! »,... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurEYROLLES
Nombre de pages282
Langue du livreFrançais
AuteurPailleau Isabelle, Akoun Audrey
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution02/07/2020
Poids162 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,70 x 10,70 x 17,70 cm
Au travail, en couple, à la maison, à l'école... 5 étapes pour se libérer
Au travail, en couple, à la maison, à l’école… la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s’est jamais entendu dire : « Sois parfait ! », « Dépêche-toi ! », « Sois fort ! » ?Alors, laissez les super-héros au placard et retrouvez le plaisir de vivre, tout simplement !Les auteures vous proposent une méthode éprouvée en 5 étapes pour cesser d’être l’esclave de vous-même et des autres, tout en relâchant la pression sur votre entourage :S’affirmerAccepter d’être imparfaitPenser et organiser son travail autrementÊtre authentique et laisser son empreinteFabriquer ses petits bonheurs