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L'efficacité sans stress

Lebreton Philippe, Nivoix Marie-Claude
Date de parution 11/09/2014
EAN: 9782212559927
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
24,00 €
Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière.L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrag... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurEYROLLES
Nombre de pages230
Langue du livreFrançais
AuteurLebreton Philippe, Nivoix Marie-Claude
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution11/09/2014
Poids1 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 15,20 x 23,00 cm
Résumé
Mobiliser ses ressources pour mieux réussir.
Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière.L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrage, vous trouverez des clés pour concilier performance et bien-être et tirer le meilleur parti de vous-même.Au programme :Réussissez vos objectifs : ce que vous voulez vraiment ;Mobilisez toutes vos ressources : réconciliez-vous avec votre corps, apprivoisez vos émotions, choisissez vos pensées ;Faîtes de votre temps un allié.Etape par étape, les auteurs vous proposent des techniques simples et pratiques, facilement applicables au quotidien, de nombreux conseils opérationnels et des exercices pour vous entraîner.