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Faire face à la pression et aux contraintes

Chalvin Dominique
Date de parution 02/09/2010
EAN: 9782212547184
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
18,20 €
Aussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dominique Chalvin vous donne un programme pour apprendre, étape par étape, à y faire face. Vous aurez tout... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurORGANISATION
Nombre de pages164
Langue du livreFrançais
AuteurChalvin Dominique
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution02/09/2010
Poids255 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,20 x 13,50 x 21,00 cm
Résumé
La méthode pédagogique CrossKnowledge équivalent à 3 jours de stage.
Aussi bien au travail que dans la vie privée, les contraintes et la pression engendrent du stress. Ce guide pratique d'autoformation rédigé par Dominique Chalvin vous donne un programme pour apprendre, étape par étape, à y faire face. Vous aurez toutes les clés pour :comprendre votre stress ;gérer le stress des autres ;savoir utiliser les critiques ;faire des critiques constructives ;connaître votre marge de manoeuvre ;organiser votre travail et vos priorités ;organiser vos activités ;faire face à l'imprévu.