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Les 5 clés pour se libérer du stress

Febo Alex
Date de parution 09/10/2024
EAN: 9782100873685
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
9,90 €
AVEC LES 5 CLÉS, CULTIVER VOS TALENTS, C’EST FACILE ! Culte de la performance, diktat du « toujours plus et plus vite », suprématie de l’instantanéité, bombardements de messages électroniques et successions ininterrompues de changements… Quand tout ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurDUNOD
Nombre de pages96
Langue du livreFrançais
AuteurFebo Alex
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution09/10/2024
Poids126 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,50 x 13,50 x 19,00 cm
Résumé
AVEC LES 5 CLÉS, CULTIVER VOS TALENTS, C’EST FACILE ! Culte de la performance, diktat du « toujours plus et plus vite », suprématie de l’instantanéité, bombardements de messages électroniques et successions ininterrompues de changements… Quand tout semble plutôt se liguer pour générer du stress, comment rester serein ?Si vous êtes décidé à dire STOP au stress dévastateur, ce petit livre est fait pour vous. Il donne quantité de conseils pour freiner l’apparition du stress ou, quand il est là, en limiter les impacts. Il aide à développer les ressources personnelles antistress et livre des repères pour accroître son aptitude au bien-être.