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Les 5 clés pour développer la confiance en soi

Febo Alex
Date de parution 15/10/2025
EAN: 9782100869992
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Manque d’assurance, peur du jugement, difficulté à s’affirmer… Et si la confiance en soi n’était pas un don, mais un chemin que chacun peut emprunter ? Se poser les bonnes questions, cultiver une meilleure estime de soi, repérer ce qui freine ou ren... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurDUNOD
Nombre de pages96
Langue du livreFrançais
AuteurFebo Alex
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution15/10/2025
Poids126 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,80 x 13,50 x 19,00 cm
Manque d’assurance, peur du jugement, difficulté à s’affirmer… Et si la confiance en soi n’était pas un don, mais un chemin que chacun peut emprunter ? Se poser les bonnes questions, cultiver une meilleure estime de soi, repérer ce qui freine ou renforce notre assurance : autant d’étapes pour avancer vers plus de sérénité.Ce petit guide pratique propose des repères simples, des conseils concrets et des exemples éclairants pour renforcer sa confiance au quotidien. Un outil précieux pour faire preuve d’assertivité, se protéger des relations toxiques et tracer sa propre voie avec clarté et assurance.