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Heureux & détendu - 20 secrets pour t'aider à vivre mieux

Locatelli Marine, Aki
Date de parution 07/02/2019
EAN: 9782092589588
Disponibilité Epuisé
13,90 €
Le livre de méditation pour enfants : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! Comment me concentrer ? M'accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre s... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurNATHAN
Nombre de pages96
Langue du livreFrançais
AuteurLocatelli Marine, Aki
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution07/02/2019
Poids302 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)0,90 x 17,20 x 22,70 cm
Résumé
Le livre de méditation pour enfants : 20 secrets pour t'aider à vivre mieux ! Comment me concentrer ? M'accepter comme je suis ? Que faire pour apaiser ma colère ? Comment reconnaître mes sentiments et y répondre sereinement ? Autour du personnage de Shamata, 20 petites histoires quotidiennes autour des émotions qui parlent à l'enfant : stress, tristesse, difficultés de concentration, colère, joie... À la fin de chaque histoire, Shamata explique au lecteur comment réagir Avec une dizaine d'exercices guidés de méditation et de respiration en audio (lien MP3). Dès 7 ans.