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Mudra

Sansregret Locana, Dumas Juliette, Du Pontavice Clémentine
Date de parution 13/03/2019
EAN: 9782081470989
Disponibilité Pas d'info de disponibilité
18,00 €
Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser l... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurFLAMMARION
Nombre de pages208
Langue du livreFrançais
AuteurSansregret Locana, Dumas Juliette, Du Pontavice Clémentine
FormatOther book format
Type de produitLivre
Date de parution13/03/2019
Poids576 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,90 x 17,90 x 21,50 cm
Résumé
Le yoga des doigts
Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les Mudra. Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, les faire circuler de manière dirigée et à les sceller.En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux...