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Pranayama

Van Lysebeth André
Date de parution 02/11/2022
EAN: 9782080297914
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
"Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle."Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à "prendre l'air" en maîtrisant la... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurFLAMMARION
Nombre de pages392
Langue du livreFrançais
AuteurVan Lysebeth André
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution02/11/2022
Poids424 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)2,70 x 14,50 x 22,00 cm
La dynamique du souffle
"Le prâna est au yoga ce que l'électricité est à notre civilisation : c'est l'énergie de l'univers. prâna = souffle ; prânayama = maîtrise du souffle."Grâce aux nombreux exercices présentés ici, vous allez apprendre à "prendre l'air" en maîtrisant la rétention de l'air et la longueur du souffle. Contrôler ce prâna permet de décupler vos énergies vitales, physiques et psychiques, de répartir les énergies par le souffle.Associé à la pratique du yoga, le prânayama permet une prise de conscience totale de l'acte respiratoire, une maîtrise des énergies dont nous sommes faits.