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Le yoga pour les enfants

Porlier Bruno, Hoffman Susannah, Arquette Patricia
Date de parution 04/04/2019
EAN: 9782075122412
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
12,50 €
La pratique du yoga permet aux enfants de prendre conscience de leur corps dans l'espace, de fortifier leur système musculaire et articulaire, de gagner en souplesse et en concentration, de renforcer leur sens de l'équilibre, de maîtriser leur respir... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurGALLIMARD JEUNE
Nombre de pages72
Langue du livreFrançais
AuteurPorlier Bruno, Hoffman Susannah, Arquette Patricia
FormatHardback
Type de produitLivre
Date de parution04/04/2019
Poids558 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,00 x 22,00 x 28,00 cm
Résumé
La pratique du yoga permet aux enfants de prendre conscience de leur corps dans l'espace, de fortifier leur système musculaire et articulaire, de gagner en souplesse et en concentration, de renforcer leur sens de l'équilibre, de maîtriser leur respiration et leurs émotions, de canaliser leur énergie et de se détendre. Le Bourdonnement de l'Abeille, l'Arbre, la Guirlande... 25 postures de yoga spécialement adaptées pour les enfants. Apaisantes ou ludiques, elles sont faciles à reproduire grâce à des pas-à-pas tout en photos.