Un rien peut tout changer - le carnet officiel

Vous avez envie de prendre de bonnes habitudes mais vous remettez toujours tout à demain !Le moment est venu d’appliquer les principes d’Un rien peut tout changer, le best seller mondial de James Clear qui a déjà transformé la vie de vingt millions de lecteurs.Pas de théorie compliquée : des outils, des modèles guidés et des stratégies éprouvées pour faire émerger les bonnes habitudes et faire disparaître les mauvaises.Chaque page vous rapproche un peu plus de la personne que vous voulez devenir. Un pas après l’autre. Un rien… peut tout changer.Auteur et conférencier, James Clear devient avec son best-seller Atomic Habits la référence mondiale en création d’habitudes et prise de décision. Traduit dans plus de soixante pays, son livre a changé la vie de vingt millions de personnes.