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Les 50 règles d'or pour mincir sans regrossir

Parée Virginie
Date de parution 19/05/2021
EAN: 9782036006959
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Le surpoids est surtout la manifestation d’un déséquilibre. Spécialiste en nutrition santé et bien-être, Virginie Parée vous donne les vraies clés d’une minceur durable.Découvrez tousles bons réflexes : s’hydrater, manger en conscience, bien mâcher,... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLAROUSSE
Nombre de pages96
Langue du livreFrançais
AuteurParée Virginie
FormatHardback
Type de produitLivre
Date de parution19/05/2021
Poids124 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 9,90 x 12,90 cm
Le surpoids est surtout la manifestation d’un déséquilibre. Spécialiste en nutrition santé et bien-être, Virginie Parée vous donne les vraies clés d’une minceur durable.Découvrez tousles bons réflexes : s’hydrater, manger en conscience, bien mâcher, adopter la détox selon les saisons, bouger, respirer, dormir… Mais aussi les secrets d’une alimentation saine, sans tomber dans la privation et la culpabilité, en assurant, notamment, l’équilibre acide-base dans vos repas… N’oubliez pas de digérer vos émotions, car tout est lié !