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Chéquier mes exercices anti-stress

Date de parution 10/07/2020
EAN: 9782035991416
Disponibilité Manque temporaire
5,95 €
Découvrez plus de 80 exercices ludiques, détente garantie.• Travaillez en douceur vos facultés cérébrales : jeux zen de chiffres et de lettres, devinettes, fourchelangues amusantes, dessins en miroir...• Lâchez-prise et défoulez-vous : mandalas relax... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLAROUSSE
Nombre de pages160
Langue du livrePas de contenu linguistique
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution10/07/2020
Poids135 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,60 x 19,00 x 9,00 cm
Résumé
+ de 100 jeux pour rester zen et décompresser
Découvrez plus de 80 exercices ludiques, détente garantie.• Travaillez en douceur vos facultés cérébrales : jeux zen de chiffres et de lettres, devinettes, fourchelangues amusantes, dessins en miroir...• Lâchez-prise et défoulez-vous : mandalas relaxants à colorier, origamis évasion à fabriquer...• Pratiquez des petits exercices pour (re)trouver la sérénité : relaxation, respiration, automassage bienfaisant, méditation, visualisation...Lâchez prise et restez zen tout en vous amusant !