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Mon programme minceur 30 jours

Czerw Guillaume, Altieri Laura
Date de parution 10/06/2020
EAN: 9782035986023
Disponibilité Indisponible
15,95 €
Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et aller vers une alimentation plus saine ? Les régimes contraignants vous frustrent et vous finissez toujours par sauter sur la première tablette de chocolat qui vous passe sous le nez... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLAROUSSE
Nombre de pages144
Langue du livrePas de contenu linguistique
AuteurCzerw Guillaume, Altieri Laura
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution10/06/2020
Poids575 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 20,00 x 26,50 cm
Résumé
Vous souhaitez prendre de bonnes résolutions dans votre assiette et aller vers une alimentation plus saine ? Les régimes contraignants vous frustrent et vous finissez toujours par sauter sur la première tablette de chocolat qui vous passe sous le nez ? Grâce à cet ouvrage, entamez votre rééquilibrage alimentaire à votre rythme et sans stress. Laura vous propose un programme simple qui vous amènera en douceur vers une perte de poids, grâce à une alimentation plus saine au quotidien et au long terme. Perdez vos mauvaises habitudes petit à petit, grâce à plein de conseils pratiques et à 40 recettes. Plats light et complet mais aussi craquages gourmands et pourtant sains… apprenez à mieux manger tout en continuant à vous faire plaisir, sans culpabilité et sans pression !