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Les 50 règles d'or de la minceur

Solsona Dr Florence
Date de parution 07/03/2018
EAN: 9782035948472
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
4,95 €
Ne pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pour éviter la frustration, manger lentement sans rien faire d’autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner, déjouer les pièges de l’apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurLAROUSSE
Nombre de pages96
Langue du livreFrançais
AuteurSolsona Dr Florence
FormatHardback
Type de produitLivre
Date de parution07/03/2018
Poids132 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,30 x 10,00 x 13,00 cm
Résumé
Ne pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pour éviter la frustration, manger lentement sans rien faire d’autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner, déjouer les pièges de l’apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper un grignotage, gérer ses repas au restaurant, se méfier du fromage, etc. Tous les trucs pour réussir son régime sans sacrifier son équilibre ou son moral !