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Les pouvoirs du yoga

Pajczer Clio
Date de parution 06/04/2022
EAN: 9782019458379
Disponibilité Epuisé
14,95 €
Si le yoga est connu pour être une discipline exigeante, il permet néanmoins d’allier naturellement et rapidement remise en forme et bien-être. Entre postures, respiration, conseils de nutrition, affirmations, body positive, et avec la bienveillance ... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurHACHETTE PRAT
Nombre de pages96
Langue du livreFrançais
AuteurPajczer Clio
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution06/04/2022
Poids334 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,00 x 17,80 x 22,50 cm
Résumé
4 semaines pour révéler votre glow
Si le yoga est connu pour être une discipline exigeante, il permet néanmoins d’allier naturellement et rapidement remise en forme et bien-être. Entre postures, respiration, conseils de nutrition, affirmations, body positive, et avec la bienveillance qui la caractérise, Clio Pajczer nous donne toutes les clés pour aborder le yoga sans complexe. Retrouvez :• un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ;• des séances calibrées pour prendre confiance en soi et progresser rapidement ;• des conseils de respiration, de nutrition et d’hydratation.