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Auto hypnose

Garnier Antoine
Date de parution 12/01/2022
EAN: 9782019457471
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
10,95 €
Tous les conseils pour prendre soin de soi et apaiser ses petits maux. Se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réguler son appétit ou mettre fin à une mauvaise habitude, les bienfaits de l’autohypnose sont multiples. Découvrez 20... Voir la description complète
Informations détaillées
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurHACHETTE PRAT
Nombre de pages96
Langue du livreFrançais
AuteurGarnier Antoine
FormatPaperback / softback
Type de produitLivre
Date de parution12/01/2022
Poids336 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)1,00 x 17,80 x 22,50 cm
Résumé
20 exercices simples pour se sentir mieux
Tous les conseils pour prendre soin de soi et apaiser ses petits maux. Se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réguler son appétit ou mettre fin à une mauvaise habitude, les bienfaits de l’autohypnose sont multiples. Découvrez 20 exercices simples pour mettre cette méthode en application dans votre quotidien.Dans ce livre :les leçons et les préceptes de la méthode ;des exercices et des conseils pour la mettre en pratique ;une « boîte à outils » pour s’en servir dès qu’on en a besoin.