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Sophro facile

David Olga
Date de parution 08/03/2023
EAN: 9782017165392
Disponibilité Disponible chez l'éditeur
Vous souhaitez prendre conscience de votre état physique et mental, vous ressourcer, vous projeter ou vous libérer de ce qui vous traverse ? Choississez une carte adaptée à votre état d'esprit du moment, mettez-vous en condition et réalisez un exe... Voir la description complète
Nom d'attributValeur d'attribut
Common books attribute
ÉditeurHACHETTE PRAT
Nombre de pages82
Langue du livreFrançais
AuteurDavid Olga
FormatOther book format
Type de produitLivre
Date de parution08/03/2023
Poids370 g
Dimensions (épaisseur x largeur x hauteur)5,30 x 11,70 x 17,50 cm
40 exercices de sophrologie
Vous souhaitez prendre conscience de votre état physique et mental, vous ressourcer, vous projeter ou vous libérer de ce qui vous traverse ? Choississez une carte adaptée à votre état d'esprit du moment, mettez-vous en condition et réalisez un exercice selon l'intention proposée pour en recueillir les bienfaits.Retrouvez dans cette boîte :- Une notice détaillée.- 40 exercices accessibles à tous, répartis en 4 thèmes.- Des illustrations ludiques et schématiques.