O controlo da energia - Trate-se sozinho graças aos exercícios de saúde da China ancestral

Que ninguém se equivoque, não se trata de um livro de auto-medicação. Bem ao contrário, trata-se antes de mais de conselhos sobre técnicas posturais básicas e massagens para adquirir bem-estar e entrar em harmonia com o seu corpo. Todo o mundo conhece a acupunctura mas quem conhece os exercícios da China ancestral, do taoísmo? Estes, na base do Qi Gong, são reputados na China onde são praticados diariamente por uma grande parte da população. O controlo da energia, uma experiência vivida por Alain Jumel, é aqui contada com paixão e convicção De acesso fácil, esta obra permitirá a cada um aprender a lutar sem dificuldades contra numerosas afecções.